by Ana Sequeira | 22 Ago 2019 | Mind, ♥ & Spirit
O s números não falam só de potencialidades, de caminhos possíveis ou de dons naturais. Eles também falam dos processos de crescimento.Daquelas dores pelas quais todos passamos e que, com o tempo, aprendemos a valorizar. São insatisfações, medos e desafios dos quais... Read more 
by Ana Sequeira | 13 Ago 2019 | Mind, ♥ & Spirit, Relacionamentos
D ificuldade em dizer que não? Já te deste conta da quantidade de pressões a que estamos sujeitos nos dias de hoje? … Alcançar resultados. … Corresponder a expetativas. … Superarmos os nossos limites. Exigência atrás de exigência e mal nos damos... Read more 
by Ana Sequeira | 25 Jul 2019 | Lifestyle
5 sentidos… 5 formas de experienciar o mundo na nossa forma física. 🍷 O prazer de saborear um bom prato ou um bom vinho 🎧 O prazer de escutar uma música que nos leve a viajar nas memórias. 🌊 O prazer de poder olhar o azul do mar imenso.... Read more 
by Ana Sequeira | 25 Jul 2019 | Mind, ♥ & Spirit
… Por segurança escolhes o que é familiar. … Por segurança segues os mesmos costumes de sempre. … Por segurança ficas nos lugares que já conheces. … Por segurança escolhes a companhia de quem se mantém onde está (talvez também por segurança).... Read more 
by Ana Sequeira | 25 Jul 2019 | Mind, ♥ & Spirit
Desde o primeiro sopro de vida, a tua voz permite-te expressar perante o mundo a tua existência. Tal como um grito de guerreiro, mal nasceste, e a plenos pulmões, manifestaste a vida a pulsar dentro de ti, tal como se quisesses avisar o mundo de que tinhas chegado... Read more
