by Ana Sequeira | 13 Ago 2019 | Mind, ♥ & Spirit
D ificuldade em dizer que não? Já te deste conta da quantidade de pressões a que estamos sujeitos nos dias de hoje? … Alcançar resultados. … Corresponder a expetativas. … Superarmos os nossos limites. Exigência atrás de exigência e mal nos damos... Read more 
by Ana Sequeira | 25 Jul 2019 | Mind, ♥ & Spirit
… Por segurança escolhes o que é familiar. … Por segurança segues os mesmos costumes de sempre. … Por segurança ficas nos lugares que já conheces. … Por segurança escolhes a companhia de quem se mantém onde está (talvez também por segurança).... Read more 
by Ana Sequeira | 25 Jul 2019 | Mind, ♥ & Spirit
Desde o primeiro sopro de vida, a tua voz permite-te expressar perante o mundo a tua existência. Tal como um grito de guerreiro, mal nasceste, e a plenos pulmões, manifestaste a vida a pulsar dentro de ti, tal como se quisesses avisar o mundo de que tinhas chegado... Read more 
by Ana Sequeira | 15 Jul 2019 | Mind, ♥ & Spirit
Estás num relacionamento novo.Por muitas voltas que dês, a tua cabeça não para um segundo.A ansiedade insiste em acelerar o teu coração de manhã à noite. “Não estás a perceber, eu quero mesmo que este relacionamento dê certo. Ele é incrível, está super... Read more 
by Ana Sequeira | 11 Jul 2019 | Mind, ♥ & Spirit
Queres ser dona do teu destino, mas tens medo de tomar as rédeas da tua vida.Então jogas a este jogo de seres tu própria a meio termo.E ainda que, por vezes, toques os extremos, não passa disso mesmo - oscilações.Ou cedes completamente a tua voz e a tua vontade... Read more 
by Ana Sequeira | 15 Mai 2019 | Mind, ♥ & Spirit
Há uma diferença gigante entre sentires-te grata e viveres em gratidão. Acontecer-te algo que desejavas há muito ou que nem esperavas que acontecesse e seres invadida por uma sensação profunda de bem-estar é maravilhoso, mas é muito diferente de viveres de braços... Read more
